欧美国产日韩一区_国产视频亚洲精品_老司机福利在线观看_成人精品视频_毛茸茸成熟亚洲人_天天干人人

名課堂-企業(yè)管理培訓(xùn)網(wǎng)

聯(lián)系方式

聯(lián)系電話:400-8228-121

值班手機(jī):18971071887

Email:Service@mingketang.com

您所在的位置:名課堂>>內(nèi)訓(xùn)課程>>溝通技巧培訓(xùn)

贏在溝通 ——職場高情商溝通技巧

【課程編號】:NX29599

【課程名稱】:

贏在溝通 ——職場高情商溝通技巧

【課件下載】:點(diǎn)擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:溝通技巧培訓(xùn)

【培訓(xùn)課時】:1-2天,6課時/天

【課程關(guān)鍵字】:溝通技巧培訓(xùn)

我要預(yù)訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機(jī):18971071887郵箱:

課程背景:

現(xiàn)代職場人的生存和發(fā)展越來越依靠溝通能力。良好的溝通能力帶來多贏結(jié)果:對個體來說,能夠增加人際之間的理解和協(xié)作,多交朋友,獲得資源與支持;對組織運(yùn)作來說,能夠降低內(nèi)耗,增進(jìn)協(xié)作,提高效能;對于組織發(fā)展來說,能夠與客戶建立良好的關(guān)系,化解危機(jī),增進(jìn)客戶滿意度和忠誠度,讓企業(yè)立于不敗之地。所以,溝通力就是競爭力。然而面對許多具體的情境,我們都不該如何展開溝通:

1、領(lǐng)導(dǎo)問責(zé)工作進(jìn)度過慢,該如何回應(yīng)?

2、你負(fù)責(zé)的項(xiàng)目需要跨部門同事的通力配合,該如何溝通?

3、怎樣高質(zhì)量地組織、主持一場重要的中高層會議?

4、如何對你的平級同事、下屬和上級領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行激勵?

5、如何恰當(dāng)?shù)刭澝浪耍屪约撼蔀橐幻軞g迎的人?

6、當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)含蓄地說出“職場暗語”的時候,你能聽懂嗎?又知道該如何應(yīng)對嗎?

……

課程價值:

1、了解影響溝通效果的五大因素,能針對不同的溝通對象,采用不同的溝通方式。

2、掌握溝通的三大原則,全維度提升職場溝通能力。

3、學(xué)會傾聽,快速捕捉對方語言中的情緒和需求,做到能聽懂,會回應(yīng),抓落實(shí),速執(zhí)行。

4、掌握以有目標(biāo)為導(dǎo)向的溝通技能,凡事向前推進(jìn),養(yǎng)成積極主動的工作習(xí)慣和溝通習(xí)慣。

5、通過課堂學(xué)習(xí)和模擬訓(xùn)練,掌握職場當(dāng)中9大常見情景的溝通技巧。

6、提升溝通素養(yǎng),贏得上級的支持肯定,建立良好的上下級關(guān)系。

7、掌握跨部門說服的技巧與其他部門或個人通力協(xié)作,實(shí)現(xiàn)組織內(nèi)部的高效運(yùn)轉(zhuǎn)。

8、熟練應(yīng)對典型的向下溝通場景,激勵下屬提升業(yè)績,獲得下屬的支持和幸福。

授課對象:

職場新人

課程大綱:

第一章 什么在影響溝通

一、什么是溝通?

1、狹義上說

2、廣義上說

史書《 左傳·哀權(quán)公九年》

二、溝通有那么重要嗎?

1、故事一:明太祖朱元璋的賞罰

2、故事二:這事兒真的全怪袁紹嗎

3、故事三:父子倆是怎么賣夜壺的

三、是什么影響了溝通的效果?

1、自我概念

2、認(rèn)知偏差

3、情緒表達(dá)

4、場合氛圍

5、用詞用語

四、判斷、評論和觀察

1、基于主觀的描述

2、觀察與判斷評論表達(dá)方式的對比

練習(xí):觀察還是評論?

3、分析話中的信息

(1)事實(shí)

(2)感受

(3)情緒

(4)期望

第二章 你真的會傾聽嗎

一、你能聽得出弦外之音嗎?

1、你現(xiàn)在忙嗎?

2、這事你能定嗎?

3、他關(guān)心你是否辛苦嗎?

二、我們要傾聽什么?

1、事實(shí)

互動:你在以下的圖片當(dāng)中看到了什么?

2、判斷

3、情緒

(1)下面的話代表了什么情緒?

領(lǐng)導(dǎo)總是讓我下班。

你冷酷無情,無理取鬧。

你為什么總是忘記?

她到底什么意思?

(2)情緒的路標(biāo)

4、需求

需求:對方心中真正想得到的東西

歷史故事:勿使朕背上殺叔之名?

三、回應(yīng)的技巧

1、接納情緒

2、確認(rèn)事實(shí)

3、行動規(guī)劃

案例分析:老師,客戶單位領(lǐng)導(dǎo)都來聽,這課你要好講。

做個練習(xí):面對領(lǐng)導(dǎo)的質(zhì)問

四、兩個傾聽的工具

五、4種類型共同對象的特點(diǎn)識別與溝通要訣

1、老虎型

2、孔雀型

3、貓頭鷹型

4、考拉型

六、積極回應(yīng)了四大妙招

1、不接不受

2、緩兵之計(jì)

3、大圈小圈

4、太極推手

第三章 溝通的三大原則

一、開放性原則

1、什么是開放性?

案例:當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)問起這個報(bào)告做好了嗎?

2、測試你的開放

案例:溝通時如何變成抬杠?

海爾——客戶永遠(yuǎn)是對的

3、喬哈里窗

4、擴(kuò)大共識的4步法

(1)梳理我的已知

(2)梳理我的位置,

(3)讓對方的未知變成已知

(4)讓自己的未知變成已知

案例1:如何融入一家新公司

案例2:我們該怎樣和醫(yī)生溝通

案例3:孩子最近成績下降,如何跟老師溝通

二、目標(biāo)感原則、

1、目標(biāo)感=方案力

2、方案力的運(yùn)用

(1)案例聰明人是如何買菜的?

(2)怎樣才能約到你的大客戶?

(3)如何讓領(lǐng)導(dǎo)為你站臺助威?

(4)怎樣爭取導(dǎo)師的單獨(dú)輔導(dǎo)?

(5)讓人無法拒絕的約見方案

三、建設(shè)性原則

1、釋意:最小可執(zhí)行的動作

2、建設(shè)性4要點(diǎn)

(1)約好下次

(2)先嘗后買

(3)責(zé)任落實(shí)

(5)不講抱怨

第四章 這種情境,這樣說

一、初識

1、自我介紹

兩條直線線確定一個平面:我是誰?我和你有什么連接?

2、展示關(guān)注

3、關(guān)系推進(jìn)

二、贊美

1、贊美≠拍馬屁

2、贊美的技巧

(1)動作贊美

(2)語言贊美

①贊得準(zhǔn)

②贊得輕

案例:《紅樓夢》中王熙鳳的贊美技巧

③贊得深

3、回應(yīng)領(lǐng)導(dǎo)的贊美

感謝+努力的態(tài)度+開放性結(jié)尾

三、激勵

1、贊美≠激勵

2、管理當(dāng)中激勵的缺失

3、最好的激勵是請教

贊美+促總結(jié)+反饋

4、對下屬的激勵

案例:小張簽單的速度特別快

5、對評級同事的激勵

案例:老張部門同事們的凝聚力特別強(qiáng)

6、對上級的激勵

案例:張總親自到一線視察

7、激勵的三大要點(diǎn)

價值、重視、榮譽(yù)

8、激勵的作用

案例:海底撈為什么會成為學(xué)不會的海底撈?

四、說服

1、說服≠忽悠

2、說服:向上溝通,

案例:假設(shè)你想說服上級增加活動預(yù)算

A、研究公司的年度計(jì)劃

B、搜集一些實(shí)踐案例

C、制定預(yù)算使用方案,承諾關(guān)鍵成果

2、跨部門說服

(1)原則:

①推銷員心態(tài)

②充分尊重,我來請教

③提前溝通

(2)會前說服四步法

(3)三點(diǎn)會中強(qiáng)化

(4)兩點(diǎn)注意

五、提建議

1、提建議≠提意見

2、三步走

(1)征求同意

(2)定義關(guān)系

①對上級

②對同級同事

③對年輕或下屬的同事

(3)躬身入局

①洞察全貌

②利益攸關(guān)者

③解決方案具體

3、部門中常態(tài)化

六、會議的組織與主持

1、會前4定

(1)定時間

(2)定地點(diǎn)

(3)定布置

(4)定規(guī)則

2、主持控場

(1)領(lǐng)導(dǎo)溝通

(2)利落開場

(3)會中干預(yù)

(4)結(jié)束總結(jié)

3、會議發(fā)言

公式:我發(fā)現(xiàn)+我認(rèn)為+我建議+我相信

七、匯報(bào)和提案

1、直指重點(diǎn)

(1)什么事

(2)怎么辦

(3)會咋樣

(5)需要啥

2、終局思維

3、往前推

八、崗位競聘

1、成功關(guān)鍵

(1)平時表現(xiàn)

(2)著眼未來

(3)弱勝負(fù)心

2、發(fā)言公式

肯定上級部署+我有新想法+我做了什么準(zhǔn)備

3、四不一突出

(1)不否認(rèn)前任

(2)不擺功勞

(3)不放空話

(4)寵辱不驚

(5)突出特質(zhì)

九、閑談

1、閑談也有目標(biāo)

傳遞尊重+積累好感

2、上個請教

3、保持開放性

4、不宜涉及

(1)三觀問題

(2)他人八卦

(3)宗教信仰

(4)個人情感

(5)財(cái)務(wù)狀況

楊老師

楊凱老師

——銀行TTT與管理實(shí)戰(zhàn)導(dǎo)師

曾任中國平安金融集團(tuán)高級培訓(xùn)師

曾任金立集團(tuán)山東省公司培訓(xùn)總監(jiān)

曾任鷹睿(國際)教育集團(tuán)首席講師

曾任社科潤融教育集團(tuán)銀行管理咨詢項(xiàng)目總監(jiān)

銀行管理效能提升資深專家

銀行培訓(xùn)體系搭建專家

15年培訓(xùn)授課與內(nèi)訓(xùn)師帶教經(jīng)驗(yàn)

2022全國培訓(xùn)師大賽選手輔導(dǎo)老師

【實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)】

長期擔(dān)任《銀行金牌講師訓(xùn)練營》、《銀行培訓(xùn)師成長與蛻變》、《卓越內(nèi)訓(xùn)師培養(yǎng)》等項(xiàng)目策劃和執(zhí)行,培養(yǎng)3000+名優(yōu)秀內(nèi)訓(xùn)師,累計(jì)學(xué)員達(dá)14000人次。

?為福建中行講授《“課骨”畫心——精品課程開發(fā)》TTT-企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師培訓(xùn),從基本臺風(fēng)到演繹呈現(xiàn)再到基于問題的培訓(xùn)課程開發(fā),根據(jù)內(nèi)訓(xùn)師的基礎(chǔ)特點(diǎn),量身打造激發(fā)內(nèi)訓(xùn)師激情、潛力的內(nèi)訓(xùn)師培訓(xùn);通過認(rèn)證評價,參訓(xùn)50名內(nèi)訓(xùn)師全部通關(guān),平均分達(dá)到90分,獲得行領(lǐng)導(dǎo)的一致好評。

對浙商銀行100余名內(nèi)訓(xùn)師進(jìn)行課程開發(fā)交流培訓(xùn),培訓(xùn)結(jié)束后完成20門課程開發(fā),學(xué)員當(dāng)場學(xué)會使用ADDIE模型開發(fā)課程,并且通過3天的課程迅速提升臺風(fēng),獲得分公司領(lǐng)導(dǎo)好評。

濰坊農(nóng)商行的40名內(nèi)訓(xùn)師進(jìn)行授課TTT課程培訓(xùn),重點(diǎn)提升現(xiàn)有內(nèi)訓(xùn)師的課程開發(fā)技巧和教練技能,學(xué)員經(jīng)過二次試講評價,全部晉升為銀行中級培訓(xùn)師,并獲得學(xué)員好評。

陜西郵政30名內(nèi)訓(xùn)師進(jìn)行《TTT-企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師技能全面提升》授課,學(xué)員全部掌握PPT制作技巧和常見工具應(yīng)用,并掌握如何專業(yè)性講解PPT,獲得企業(yè)及學(xué)員的一致好評。

中信證券內(nèi)訓(xùn)師體系搭建項(xiàng)目,通過一周的時間,對公司內(nèi)部培訓(xùn)現(xiàn)狀進(jìn)行摸底,以及現(xiàn)場培訓(xùn)宣導(dǎo),結(jié)合行業(yè)培訓(xùn)體系導(dǎo)入,幫助企業(yè)建立了課程庫、講師庫和流程管控三條主線的培訓(xùn)體系設(shè)想,項(xiàng)目得到公司相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。

為工商銀行長春金融研究學(xué)院進(jìn)行《內(nèi)訓(xùn)師授課技能提升訓(xùn)練》培訓(xùn)后,得到了單位領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)員的高度好評,半年內(nèi)多次返聘,培養(yǎng)內(nèi)訓(xùn)師100余名,人均開發(fā)課程5——10門。

帶領(lǐng)四川農(nóng)行內(nèi)訓(xùn)師團(tuán)隊(duì),開發(fā)的相關(guān)課程成為商學(xué)院精品課程,培訓(xùn)3多期近500人,獲得行方領(lǐng)導(dǎo)一致好評,培訓(xùn)滿意評估分未低于95分,有效助力業(yè)務(wù)部門完成月度及年度銷售任務(wù),業(yè)績提升10%。

主導(dǎo)棗莊農(nóng)商銀行內(nèi)訓(xùn)師體系搭建項(xiàng)目,為客戶培養(yǎng)優(yōu)秀培訓(xùn)師55人,協(xié)助搭建本行的金融學(xué)院。

主導(dǎo)安丘農(nóng)商行講師團(tuán)啟動項(xiàng)目,為客戶培訓(xùn)優(yōu)秀培訓(xùn)師70余人。

主導(dǎo)金鄉(xiāng)農(nóng)商行內(nèi)訓(xùn)師體系搭建項(xiàng)目,完成內(nèi)訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)從無到有的建設(shè)過程。

……

【主講課程】

TTT類:

《七步從小白變培訓(xùn)高手》

《“課骨”畫心——精品課程開發(fā)》

《心腦聯(lián)動——教學(xué)設(shè)計(jì)五連環(huán)與應(yīng)用轉(zhuǎn)化》

《七招收心——讓學(xué)員“學(xué)上癮”的授課技巧》

《決勝“言”值時代——打造個人公眾演說力》

《崗位經(jīng)驗(yàn)萃取與案例編寫教學(xué)》

《精美設(shè)計(jì)與視覺呈現(xiàn)——七招玩轉(zhuǎn)ppt》

通用類:

《決勝人性管理》

《卓越領(lǐng)導(dǎo)力九項(xiàng)修煉》

《擼起袖子加油干——贏在團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力》

《中層管理者精細(xì)執(zhí)行力打造》

《贏在溝通——職場高情商溝通技巧》

《精準(zhǔn)匯報(bào) 高效商談——基于報(bào)聯(lián)商的職場溝通技能》

銀行類:

《五招九式——銀行營銷活動設(shè)計(jì)與客戶經(jīng)營》

《變中取勝——行長具體情境中的管理策略》

《決勝廳堂——從動作到結(jié)果》

《五力驅(qū)動 戰(zhàn)略升級——銀行開門紅經(jīng)營策略》

《網(wǎng)點(diǎn)經(jīng)營沙盤模擬—怒海奇航》

《七步成交——銀行人必會的產(chǎn)品營銷技巧》

《私域流量——“微”時代銀行人的營銷技巧》

【授課風(fēng)格】

從事培訓(xùn)授課十余年,培訓(xùn)場次在2000場以上,有著豐富的培訓(xùn)授課經(jīng)驗(yàn)。課堂氛圍輕松愉悅,語言生動,詼諧幽默,授課過程中充滿激情和正能量。

擅長以市場角度把握培訓(xùn)需求與課程方向,運(yùn)用TTT體驗(yàn)教學(xué)手法,以“做中學(xué)”為核心進(jìn)行課程講授,充分調(diào)動學(xué)員積極性,達(dá)到組織績效提升的培訓(xùn)效果。知識導(dǎo)入的同時,巧妙引導(dǎo)學(xué)員自發(fā)領(lǐng)悟,改變固有思維框定。

可針對企業(yè)、學(xué)員所面臨的實(shí)際問題進(jìn)行有針對性的輔導(dǎo)和落地培訓(xùn),狠抓培訓(xùn)實(shí)效,深受廣大學(xué)員的歡迎和鐘愛。

【部分服務(wù)客戶】

工商銀行深圳分行、工商銀行長春金融研修學(xué)院、浙江建行、河南中行、福建中行、包商銀行、昆侖銀行、浙商銀行、浦發(fā)銀行、陜西郵儲銀行、成都農(nóng)村商業(yè)銀行、杭州農(nóng)業(yè)銀行、生命人壽(河南分公司)、廣發(fā)證券、陜西中行、內(nèi)蒙農(nóng)行、南京中國人壽、河南郵政、農(nóng)業(yè)銀行天津分行、寧波銀行、中國銀行西安分行、溫州農(nóng)行、鄭州農(nóng)行、姜堰農(nóng)商行、贛州郵儲銀行、廣州平安保險、河南郵電、廣州郵電、溫州浙商銀行、中國農(nóng)業(yè)銀行長春分行、泉州民生、福建建行、漢口銀行,九江農(nóng)商行,泰州農(nóng)商行,招商銀行杭州分行,中國農(nóng)業(yè)銀行廣州省分行,中國農(nóng)銀大學(xué)湖北培訓(xùn)中心、日照銀行、濰坊銀行、棗莊農(nóng)商銀行、菏澤農(nóng)商銀行、安丘農(nóng)商銀行、濱州農(nóng)商銀行、德州農(nóng)商銀行、青州農(nóng)商銀行、沂源農(nóng)商銀行、寧津農(nóng)商行、微山農(nóng)商銀行、哈爾濱農(nóng)商行、黑龍江賓州農(nóng)商行、巴彥信用社、沾化青云村鎮(zhèn)銀行、周村青隆村鎮(zhèn)銀行。

華能集團(tuán)、華電集團(tuán)、中國燃?xì)饧瘓F(tuán)、山東省冶金設(shè)計(jì)院、濟(jì)南市委黨校、旭中科技、金鷹陶瓷、黑龍江蒙牛、中國移動管理學(xué)院、山東移動、阿克蘇移動、喀什移動、濟(jì)寧電信、山東迪信通、樂語手機(jī)連鎖、德百溫泉假日酒店、魯藝彩印、山東菏澤中小企業(yè)協(xié)會、國美電器、蘇寧電器、三聯(lián)商社……

【客戶及學(xué)員評價】

楊老師幫助我們對當(dāng)下面臨的問題作出梳理,量身定制了適合本單位情況的內(nèi)訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)培養(yǎng)方案,從人才的選拔到薪酬制度、講師評級制度的設(shè)計(jì),再到授課技能的帶教、崗位職責(zé)劃分等,幫助我們搭建起完整的內(nèi)訓(xùn)師體系。

——浙商銀行培訓(xùn)中心周主任

楊老師的課深入淺出,詼諧幽默,課堂氛圍活躍,寓教于樂,學(xué)員在輕松的氛圍中學(xué)到了許多課程開發(fā)的知識和授課技能,且印象深刻,課后能將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作當(dāng)中,助力績效的提升。

——安丘農(nóng)商銀行人力資源部王總

楊老師授課技巧高超,能時刻緊抓學(xué)員的注意力,無論多么生澀難懂的理論都能以最淺顯易懂的方式,讓學(xué)員理解學(xué)會并樂于在實(shí)踐中運(yùn)用。

——福建中行人力資源部李經(jīng)理

楊老師不僅專業(yè)知識扎實(shí),授課精彩,而且在對學(xué)員帶教的過程中更是能做到因材施教,針對每個學(xué)員不同的自身特點(diǎn),協(xié)助其培養(yǎng)自己獨(dú)特的授課風(fēng)格;通關(guān)過程中嚴(yán)格把關(guān),一絲不茍,對每位學(xué)員都認(rèn)真負(fù)責(zé),使我們的講師團(tuán)隊(duì)無論是授課水平還是課程開發(fā)設(shè)計(jì)能力都有長足的進(jìn)步和提升。

——南京浦發(fā)銀行孫經(jīng)理

學(xué)習(xí)楊老師《課“骨”畫心——精品課程開發(fā)》課程,徹底解決了我以往在課程開發(fā)方面的困惑,現(xiàn)在我可以在自己的專業(yè)領(lǐng)域快速開發(fā)出思路清晰、邏輯嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼n程,得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的一致好評,感謝楊老師!

——陜西郵政內(nèi)訓(xùn)師

我們聽了楊凱老師講的《變中取勝——行長具體情境中的管理策略》,他講的很精彩,很到位,大家也聽得很投入,氣氛很活躍,我相信這次培訓(xùn)我們都學(xué)到了很多新的知識,收到非常良好的效果。

——日照銀行張行長

楊凱老師,他理論功底精深,先進(jìn)的管理理念和犀利的社會洞察力,令我欽佩不已,極具理論性和系統(tǒng)性,使我受益匪淺,體會良多,大大開拓了我的視野,并清楚地意識到自己知識貧乏,專業(yè)上的差距,通過學(xué)習(xí),讓我更進(jìn)一步了解和掌握了負(fù)責(zé)人的職責(zé),方向和目標(biāo),反思了以前工作管理上的不足與失誤。

——寧津農(nóng)商行馮行長

楊老師授課風(fēng)趣幽默,語言輕松活潑,讓人有很強(qiáng)的帶入感很吸引力,聽了這么多課,第一次聽課沒有走神。內(nèi)容也非常貼合我們行的實(shí)際情況,都是非常實(shí)用的方法,回去就能用到工作當(dāng)中。

——濰坊銀行田行長

我要預(yù)訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機(jī):18971071887郵箱:

企業(yè)管理培訓(xùn)分類導(dǎo)航

企業(yè)培訓(xùn)公開課日歷

溝通技巧培訓(xùn)推薦公開課

名課堂培訓(xùn)講師團(tuán)隊(duì)

顧楓-企業(yè)培訓(xùn)師
顧楓老師

名課堂特聘人力資源講師,資深管理咨詢顧問; 清華大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院課程教授; 復(fù)旦大學(xué)醫(yī)院管理系列課程...

檀嫻穎-企業(yè)培訓(xùn)師
檀嫻穎老師

檀嫻穎老師 服務(wù)禮儀培訓(xùn)專家 16年服務(wù)禮儀培訓(xùn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn) 國家高級茶藝師 西曼色彩形象顧問 河北女子...

李成林-企業(yè)培訓(xùn)師
李成林老師

李成林老師 實(shí)戰(zhàn)型咨詢式營銷培訓(xùn)專家 國家注冊高級咨詢顧問 中國企業(yè)聯(lián)合會特聘專家 《銷售與市場》、...

溝通技巧培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

熱門企業(yè)管理培訓(xùn)關(guān)鍵字

主站蜘蛛池模板: 亚洲精品短视频 | 精品一二区 | 亚洲视频三区 | 午夜精品久久久久久久久久久久 | 国产自产21区 | 久久这里有精品 | 亚洲一区二区精品视频 | 午夜欧美一区二区三区在线播放 | 国产精品日韩在线观看 | 一区二区三区四区电影视频在线观看 | 91精品国产高清一区二区三区 | 日日天天| 91在线免费视频 | 国产精品高潮呻吟久久av野狼 | 久久久入口 | 欧美日韩一区在线 | 免费精品视频在线观看 | 国产午夜av片| 精品久久电影 | 成人精品国产 | 一区二区三区欧美在线 | 中文字幕成人在线 | 国产一区二区黑人欧美xxxx | av毛片在线免费观看 | 欧美一级α片 | 国产成人a亚洲精品 | 一区精品在线观看 | 久久99精品久久久久久 | 人人九九| 亚洲视频中文字幕 | 高清免费av| 97热在线 | 狠狠艹| 久久国产精品免费一区二区三区 | 国产aaaaav久久久一区二区 | 黄色毛片一级 | 久久黄网| 精品自拍视频 | 免费成人午夜 | 噜久寡妇噜噜久久寡妇 | 亚洲国产免费 |