欧美国产日韩一区_国产视频亚洲精品_老司机福利在线观看_成人精品视频_毛茸茸成熟亚洲人_天天干人人

名課堂-企業(yè)管理培訓(xùn)網(wǎng)

聯(lián)系方式

聯(lián)系電話:400-8228-121

值班手機(jī):18971071887

Email:Service@mingketang.com

您所在的位置:名課堂>>內(nèi)訓(xùn)課程>>領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)

成為中流砥柱--中層管理者的必備領(lǐng)導(dǎo)力

【課程編號】:NX28435

【課程名稱】:

成為中流砥柱--中層管理者的必備領(lǐng)導(dǎo)力

【課件下載】:點(diǎn)擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)

【培訓(xùn)課時】:2天

【課程關(guān)鍵字】:中層管理者培訓(xùn),領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)

我要預(yù)訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機(jī):18971071887郵箱:

【課程背景】

在成為領(lǐng)導(dǎo)者之前,成功的概念只局限于自己,那就是在職權(quán)范圍之內(nèi)所表現(xiàn)出來的業(yè)績、貢獻(xiàn)度和問題解決能力等;但是,在你成為領(lǐng)導(dǎo)者之后,你的成功就取決于如何幫助他人成功。領(lǐng)導(dǎo)者的成功指的不是你在做什么,而是你領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)能取得什么樣的成果。

任正非說過:“人才不是華為的核心競爭力,對人才進(jìn)行有效管理的能力,才是企業(yè)的核心競爭力。”中層管理隊(duì)伍,對一家公司的發(fā)展起著舉足輕重的作用,不僅是上層戰(zhàn)略的執(zhí)行者,更是戰(zhàn)略落地的監(jiān)督指導(dǎo)者,承上啟下的作用—輔佐上司,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì),中層隊(duì)伍是企業(yè)的中流砥柱。

部門目標(biāo)制定后,為何下屬總不能全力以赴地執(zhí)行?

為什么有的下屬能快速成長,有的下屬成長的很慢,怎么培養(yǎng)員工最有效?

為什么中層管理者每天忙忙碌碌,下屬也忙忙碌碌,沒有效率?

為何有的團(tuán)隊(duì)活力四射,績效優(yōu)秀;有的團(tuán)隊(duì)卻死氣沉沉,績效一般?

如何快速甄別人才、理順團(tuán)隊(duì)成員結(jié)構(gòu),做到團(tuán)隊(duì)內(nèi)部結(jié)構(gòu)平衡?得了“隔代管理癥”,團(tuán)隊(duì)像一盤散沙,不配合工作,怎么辦?其他部門的經(jīng)理不買我的帳,如何打破“部門壁壘”?夾在上下中,不被理解,中層“夾板氣”是怎么造成的?

員工心態(tài)如何快速把握和調(diào)整?中層管理者建設(shè)高績效團(tuán)隊(duì)的用人之道是什么?如何進(jìn)行制度型激勵與非制度型激勵?實(shí)現(xiàn)內(nèi)部激勵文化的最優(yōu)方式是什么?如何打造?

出色的管理者是如何管理時間,實(shí)現(xiàn)管理、具體業(yè)務(wù)、私人生活三平衡?

如何給下屬合理地安排任務(wù)、進(jìn)度跟催并順利完成績效面談?管理者如何做到為下屬提供及時的支持,以免下屬陷入單打獨(dú)斗的局面?管理者整日都在救火,疲于奔命處理雜務(wù),該怎么辦?

企業(yè)管理不是馬拉松,而是接力賽。足夠多、足夠強(qiáng)的中層管理者是企業(yè)人才的中堅(jiān)力量,這個群體的管理意識、管理能力的高低、能力能否得到充分發(fā)揮,直接影響到企業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營和發(fā)展。如果把一個企業(yè)比做一個人,高層管理者就是大腦,要思考企業(yè)的方向和戰(zhàn)略;中層就是脊梁,要去協(xié)助大腦傳達(dá)和執(zhí)行命令到四肢——基層。可以說,中層就是老板的“替身”,也就是支持大腦的“脊梁”。如何讓中層管理者,打造企業(yè)強(qiáng)大的中層,應(yīng)成為國內(nèi)企業(yè)做強(qiáng)做大的燃眉之急!

本課程著力提升中基層管理者的心態(tài)、自我崗位認(rèn)知,并結(jié)合企業(yè)實(shí)際提出一些非常實(shí)用、有針對性的管理方法和手段,幫助企業(yè)轉(zhuǎn)換管理方法。

【課程收益】

幫助管理者進(jìn)行自我角色認(rèn)知,樹立積極、正確的心態(tài)

讓管理者明確角色要求,在系統(tǒng)提升中完成從個人貢獻(xiàn)者到管理者的轉(zhuǎn)變

讓管理者了解必備的管理技能,明確自我提升路徑

【課程對象】

企業(yè)主、創(chuàng)業(yè)者、高級經(jīng)理人、團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者、各級管理者

【課程大綱】

一、中層管理者的崗位認(rèn)知

成為管理者的五個重要角色轉(zhuǎn)變

工作角色:由做事的人轉(zhuǎn)變到理事管人的人

工作心態(tài):由關(guān)注自我轉(zhuǎn)變到關(guān)注團(tuán)隊(duì)

工作重心:由關(guān)注自身工作轉(zhuǎn)變到關(guān)注團(tuán)隊(duì)整體工作

工作要求:由自律自控轉(zhuǎn)變到對團(tuán)隊(duì)管控約束

工作績效:由關(guān)注自己的績效轉(zhuǎn)變到提升團(tuán)隊(duì)的績效

崗位目標(biāo)的四個重要認(rèn)知

管好自己

輔佐上司

帶好團(tuán)隊(duì)

做對的事情,把事情做對

中層管理者的七大能力要求

履行權(quán)責(zé),認(rèn)清并擺正自己的位置

以身作則,認(rèn)可并遵守公司價值觀

有效決策,正確傳達(dá)與執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)要求

善于資源,正確督導(dǎo)下屬的執(zhí)行過程

賞罰分明,嚴(yán)格核查下屬執(zhí)行的結(jié)果

時間效率,自律自己的工作行為與思想

發(fā)現(xiàn)機(jī)遇,為團(tuán)隊(duì)培養(yǎng)和發(fā)展創(chuàng)造條件

高管儲備人才的“5+2”能力模型

眼界見識(顯性)

創(chuàng)新思維(顯性)

專業(yè)技能(顯性)

心性定力(顯性)

執(zhí)行力+領(lǐng)導(dǎo)力(顯性)

人文精神與內(nèi)涵底蘊(yùn)(隱性)

人生觀與世界觀(隱性)

領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格的養(yǎng)成

遺傳因素和成長經(jīng)歷

職業(yè)的經(jīng)歷

企業(yè)文化與因素

模型:核心素質(zhì)模型、拉姆查蘭 領(lǐng)導(dǎo)力階梯模型、貝爾賓團(tuán)隊(duì)角色

活動:管理能力測評、共創(chuàng)崗位的最佳管理模型

討論:領(lǐng)導(dǎo)者的能力要求,哪些和線條遺傳有關(guān),哪些和后天培養(yǎng)有關(guān)?

案例:華為 google 奈飛

二、從目標(biāo)計(jì)劃開始管理

引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)做好計(jì)劃的四個關(guān)鍵

目標(biāo)是如何產(chǎn)生的?

目標(biāo)是如何傳達(dá)的?

目標(biāo)是如何承諾的?

目標(biāo)是如何分解分配的?

提升效率管理意義

目標(biāo)和效率的關(guān)聯(lián)

時間管理和計(jì)劃的關(guān)聯(lián)

精力與情緒管理技巧

高效會議

如何在會議中體現(xiàn)自己的威信

高效會議的七項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)

會議管理原則和技巧

工具:時間管理工具、高效會議的流程、OKR績效管理模型

案例:思科 李寧

三、從管理溝通中展現(xiàn)魅力

能力與崗位的匹配:如何用人之長

溝通的基本方法

溝通中的四個層次

全腦模型模型

性格差異與溝通方式

傾聽與反饋技巧

遠(yuǎn)程團(tuán)隊(duì)的溝通與管理

員工激勵

激勵的原則

激勵失效的常見誤區(qū)

激勵的時機(jī)和方式

欣賞式探尋溝通技巧

如何用好授權(quán), 把授權(quán)作為一種激勵

賦能對話-教練技術(shù)

教練技術(shù)的歷史和應(yīng)用

教練式溝通與激勵下屬的關(guān)鍵

教練三部曲:改變認(rèn)知 -> 引導(dǎo)改變 ->產(chǎn)生行動

常用的教練模型

三個常見的溝通場景

鼓動宣傳, 展現(xiàn)影響力

化解矛盾,展現(xiàn)說服力

解決沖突,危機(jī)管理能力,

模型:溝通的金字塔模型、全腦模型、三明治反饋、GROW 對話模型

工具:性格測評工具、欣賞式探尋、PREP 模型

活動:溝通游戲、激勵場景案例演練

案例:阿里 騰訊 華為 順豐 員工激勵模式

四、在帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)達(dá)到目標(biāo)中展現(xiàn)能力

知人善任

了解下屬的個性與需求

員工的風(fēng)格種類差異化管理

有效的入職培訓(xùn)培養(yǎng)

問題員工的管理方法

如何產(chǎn)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作

目標(biāo)設(shè)定與計(jì)劃制定

用人之長,如何做到能力、需求與崗位的匹配

和團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力相關(guān)的四個關(guān)鍵要素

如何打造下屬團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力

跨越協(xié)作的五個障礙

如何才能產(chǎn)生真正的協(xié)作

績效評估的方法

績效評估的關(guān)鍵流程

常見的三種績效評估的方式

業(yè)績盤問與績效輔導(dǎo)對話模型

工具:PDCA戴明環(huán)、SMART目標(biāo)模型、問題與解決方式、教練模型、OGSM工具

需求三角與互利點(diǎn)分析、關(guān)系網(wǎng)模型

活動:性格測評、執(zhí)行力游戲、教練技術(shù)演練

案例: 字節(jié)跳動 戴姆勒 順豐

五、混合式管理,邁向領(lǐng)導(dǎo)者藝術(shù)

團(tuán)隊(duì)在不同階段,管理方式的變化:

以績效為中心,磨合階段

以發(fā)展為中心,增長階段

以激勵為中心,成熟階段

以變革為中心,創(chuàng)新階段

邁向全新的領(lǐng)導(dǎo)者

擴(kuò)大影響力的模型,關(guān)鍵影響力六大路徑

帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新突破,五項(xiàng)修煉

借助企業(yè)文化,打造愿景領(lǐng)導(dǎo)力

工具:領(lǐng)導(dǎo)力與管理的區(qū)分、影響力模型、教練模型、學(xué)習(xí)型組組織

互動:共創(chuàng)領(lǐng)導(dǎo)力能力模型

案例:思科 華為 阿里的團(tuán)隊(duì)管理

六、總結(jié)

共創(chuàng)活動

成果總結(jié)與老師反饋點(diǎn)評

互動與問答

學(xué)員提問,老師回答與點(diǎn)評

活動:共創(chuàng)領(lǐng)導(dǎo)力模型、最佳管理流程

工具:行動計(jì)劃表、培訓(xùn)評估表

張老師

張志濱老師

——企業(yè)高管領(lǐng)導(dǎo)力提升導(dǎo)師

西安交通大學(xué)本科、中科院碩士、清華大學(xué)碩士

前思科高管

前萬寶盛華(世界500強(qiáng))高管

前摩托羅拉政企大客戶總監(jiān)

中國移動、中國電信、華潤集團(tuán)特聘講師

美國商會、瑞典商會、德國商會的特聘培訓(xùn)師

清華大學(xué)、北航、浙大、南京大學(xué)特聘講師

ICF 國際管理教練協(xié)會高級會員、注冊培訓(xùn)師

英文流暢,可以用全英文授課

【個人簡介】

張志濱老師擁有20年的企業(yè)管理和領(lǐng)導(dǎo)力打造的實(shí)戰(zhàn)和培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。

在摩托羅拉公司,擔(dān)任政企行業(yè)大客戶銷售總監(jiān)期間,面對激烈的市場競爭中,帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)在一年內(nèi)將市場份額從15%提升到40%,并成功把最新的廣電網(wǎng)絡(luò)新技術(shù)解決方案,首次引入到國內(nèi)中信國安集團(tuán)、深圳天威等多家政企大客戶單位,為新產(chǎn)品和服務(wù)打開國內(nèi)市場奠定基礎(chǔ)。

在擔(dān)任思科系統(tǒng)擔(dān)任區(qū)域銷售總監(jiān)期間,領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)攻克中國移動、中國電信等政企客戶每年完成銷售額超過1億人民幣,他所帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì),銷售業(yè)績始終在公司前20%的頭部。

根植于他深厚豐富的職業(yè)背景、團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力的實(shí)踐3經(jīng)驗(yàn)和多年的潛心積累整理,從2009年開始,張老師開始走上講臺,為世界知名企業(yè)、大國企集團(tuán)、國內(nèi)上市公司,講授領(lǐng)導(dǎo)力、高績效團(tuán)隊(duì)建設(shè)、管理者技能提升等系列課程。迄今為止,已經(jīng)為IT、電子、通信與傳媒、能源、制造業(yè)、物流與公用事業(yè)等超過220家客戶培訓(xùn)1000場,受訓(xùn)人數(shù)超過5萬人,有70%的客戶返聘率, 深受所服務(wù)企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)人或人力資源總監(jiān)的高度認(rèn)可。

張老師的培訓(xùn)課程從企業(yè)實(shí)際問題出發(fā),可幫助管理者解決復(fù)雜多變的條件下的管理者領(lǐng)導(dǎo)力問題、團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力提升問題,著眼于如何有效“提高關(guān)鍵資源的利用率,降低整體運(yùn)營成本,打造卓越團(tuán)隊(duì)”。

超過12年給中國各類型的企業(yè)培訓(xùn)經(jīng)歷中,張老師秉承幫助企業(yè)和學(xué)員“把要吃的虧,要走的彎路,多交的學(xué)費(fèi),盡量在課堂中化解”的培訓(xùn)理念。幫助企業(yè)和學(xué)員突破惰性和思維上的阻礙,用最短的學(xué)習(xí)時間,用最給力的方法,解決掉實(shí)際問題。

張老師非常重視培訓(xùn)的后期落地,基于他對于培訓(xùn)作用于企業(yè)管理和組織變革過程中深入持久的研究,他在培訓(xùn)需求調(diào)研、培訓(xùn)設(shè)計(jì)、實(shí)施、反饋評估和后期輔導(dǎo)等各環(huán)節(jié)可以提供專業(yè)的指導(dǎo),并提供豐富的模型、工具、方法論,幫助企業(yè)組織變革及各級領(lǐng)導(dǎo)力的長遠(yuǎn)發(fā)展。

【授課風(fēng)格】

注重營造學(xué)習(xí)氣氛,通過關(guān)鍵問題的導(dǎo)入,觸發(fā)碰撞聽眾當(dāng)下的理念心態(tài),實(shí)際引導(dǎo)和學(xué)員心態(tài)知識、行為的改變,可以建立持久的改變拐點(diǎn)。知識點(diǎn)、學(xué)習(xí)效力;

授課中,可以匯集多年親身經(jīng)歷的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),通過典型案例分析,啟發(fā)學(xué)員思考,現(xiàn)場精彩解答和點(diǎn)評學(xué)員,幫助學(xué)員尋求內(nèi)在真實(shí)的突破,同時提供大量的系統(tǒng)知識架構(gòu)、模型和方法,可以幫助學(xué)員盡快落地執(zhí)行;

張老師儒雅有氣質(zhì),語言豐富優(yōu)美,可以深入淺出,能綜合運(yùn)用各種互動培訓(xùn)手法(包括教練技術(shù)、現(xiàn)場體驗(yàn)、引導(dǎo)技術(shù)、游戲、沙盤),讓學(xué)員充分沉浸到學(xué)習(xí)的氛圍中,享受學(xué)習(xí)的樂趣;

張老師英文流暢,可以用全英文授課。

【主講課程】

《改變的力量-如何提升個人影響力和引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)變革》

《提升團(tuán)隊(duì)能量士氣-教練與賦能領(lǐng)導(dǎo)力》

《戰(zhàn)略共創(chuàng)-高管發(fā)展戰(zhàn)略協(xié)同共識營》

《文化共創(chuàng)--公司文化價值觀共創(chuàng)營》

《用結(jié)果說話-高執(zhí)行力與高績效團(tuán)隊(duì)》

《激發(fā)活力—組織管理的數(shù)字化轉(zhuǎn)型》

《迎接多變的時代-打造敏捷型組織團(tuán)隊(duì)》

《效能倍增的力量--團(tuán)隊(duì)協(xié)同與創(chuàng)新》

《跨越多元化障礙—管理復(fù)雜團(tuán)隊(duì)的能力》

《中流砥柱--中層管理者的卓越領(lǐng)導(dǎo)力》

【服務(wù)客戶】

IT與電子行業(yè): SAP、IBM、AUTODESK、CISCO、ORACLE、博科、三星電子、趨勢科技、怡化電腦、法國達(dá)索、安捷倫、網(wǎng)宿科技、泰雷茲、

通信與互聯(lián)網(wǎng)行業(yè): 中國電信、中國移動、中國聯(lián)通、盤古搜索、卓望科技、中企網(wǎng)絡(luò)、怡化電腦、百度、汽車之家、完美世界

制造業(yè):西門子、施耐德電氣、三一重工、德國EMAG機(jī)床、長虹電子

汽車、工程機(jī)械行業(yè):戴姆勒、寶馬、比亞迪、東風(fēng)汽車、一汽大眾、一汽解放、上海大眾、VOLVO、博世電子、大陸電子、大陸電子、德克斯斯米爾、奇瑞汽車、卡特比勒、韓國斗山、山工機(jī)械、三一重工

電力、能源與化工行業(yè):天津電網(wǎng)、南方電網(wǎng)、南瑞集團(tuán)、許繼電器、特變電工、東勝油田、中冶集團(tuán)、中國黃金集團(tuán)、艾利丹尼森、莊信萬豐、科漢森、中國黃金集團(tuán)、海隆石油、安東石油

房地產(chǎn)、建筑行業(yè):天津泰達(dá)集團(tuán)、北京建工集團(tuán)、北京城建集團(tuán)、華夏幸福基業(yè)、龍湖集團(tuán)

醫(yī)療行業(yè):美兆醫(yī)療、瑞爾齒科、愛康國賓、邁瑞醫(yī)療、華潤醫(yī)藥

電子與電器消費(fèi)行業(yè): 美的電器、SONY、凱利空調(diào)、阿里斯頓、三星電子、、舜宇智能光學(xué)

傳媒行業(yè):中央電視臺、歌華網(wǎng)絡(luò)、大地傳媒、光線傳媒

食品與零售行業(yè):中糧集團(tuán)、比瑞吉、信良記、鄧韓貝、汽車之家

公用行業(yè):中國誠通集團(tuán)、葛洲壩集團(tuán)、北京自來水集團(tuán)、北環(huán)集團(tuán)、賽萊默、中國郵政集團(tuán)、張家界旅游集團(tuán)、蓬萊閣旅游景區(qū)、黃山旅游集團(tuán)、西安兵馬俑景區(qū)

金融與保險(xiǎn)行業(yè):中國平安、中國人壽、信誠人壽、深圳前海金融租賃

【學(xué)員評價】

張老師有堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)和較豐富的管理經(jīng)驗(yàn),對領(lǐng)導(dǎo)力主題有深刻的理解;啟發(fā)性很強(qiáng),流程順暢、現(xiàn)場靈活調(diào)整,注意與學(xué)員的溝通,深受學(xué)員歡迎。—— 信誠人壽 業(yè)務(wù)總監(jiān)

培訓(xùn)的效果令我很震撼, 帶給我很深的思考,可以幫助我把長久以來的想法和策略貫徹下去,我看到了新的希望。—— 一汽大眾總廠分公司 總經(jīng)理

張老師輸出的不僅僅是培訓(xùn),他會事后給到我很多在他培訓(xùn)課堂上的觀察, 我們非常渴望從第三方、尤其是專家的視角來看我們自己,每次他我都會給到我一些真知灼見般的建議。

——中國移動通信公司北京公司 人力資源總監(jiān)

張老師從前期調(diào)研、課程執(zhí)行、后期跟蹤都非常配合敬業(yè), 他有著完整的需求調(diào)研、學(xué)員評估和課后跟蹤的手段, 我們?yōu)榇耸×瞬簧傩摹?—— 三星電子 培訓(xùn)總監(jiān)

張老師管理經(jīng)驗(yàn)豐富,案例應(yīng)用新穎,語言表達(dá)賦有藝術(shù)感染力,授課規(guī)范、系統(tǒng)性及控制能力強(qiáng),無為而治的包容,注重與學(xué)員互動交流,風(fēng)格幽默睿智,是一個非常職業(yè)化的優(yōu)秀講師。——大地傳媒 人力資源總監(jiān)

課程結(jié)構(gòu)和流程都很清晰,課堂重視互動和分享,尤其是現(xiàn)場的示范和點(diǎn)評令人印象深刻。

——Volvo 重卡 培訓(xùn)總監(jiān)

我要預(yù)訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機(jī):18971071887郵箱:

企業(yè)管理培訓(xùn)分類導(dǎo)航

企業(yè)培訓(xùn)公開課日歷

領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)推薦公開課

名課堂培訓(xùn)講師團(tuán)隊(duì)

王俊華-企業(yè)培訓(xùn)師
王俊華老師

名課堂特聘人力資源管理培訓(xùn)師,高級職業(yè)經(jīng)理人,高級人力資源管理師、清華大學(xué),北京大學(xué)體驗(yàn)式課程特聘講...

云舒-企業(yè)培訓(xùn)師
云舒老師

資深企業(yè)管理培訓(xùn)專家,高級培訓(xùn)師,中華職業(yè)教育社職業(yè)指導(dǎo)中心首席專家 ,“百萬管理者培育...

黃武林-企業(yè)培訓(xùn)師
黃武林老師

黃武林老師 企業(yè)經(jīng)營管理實(shí)戰(zhàn)導(dǎo)師 20年的企業(yè)管理與創(chuàng)業(yè)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn) 中國企業(yè)家協(xié)會(全國性)理事 北京...

領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

熱門企業(yè)管理培訓(xùn)關(guān)鍵字

主站蜘蛛池模板: 中国一级毛片免费 | 国产乱码精品1区2区3区 | 5060网一级毛片 | 一级毛片视频 | 91视频在线观看 | 少妇黄色 | 亚洲综合日韩精品欧美综合区 | 久久久久久久久久久久久91 | 久久久成人一区二区免费影院 | 97伦理| 91麻豆精品国产91久久久久久 | 一区二区三区四区不卡 | 日本五月婷婷 | 国产一区二区在线看 | 久久久综合色 | 久久av综合| 天天精品在线 | 欧美在线 | 国产成人高清视频 | 国产一级片91| 在线日韩欧美 | 中文字幕在线观看www | 国产免费福利 | 逼逼网| 久久国产精品免费视频 | 三级av在线 | 作爱视频免费观看 | 天堂视频中文在线 | 亚洲综合日韩精品欧美综合区 | 五月天激情综合网 | 二区成人 | 免费黄色a级毛片 | 国产精品久久久久久久久久久新郎 | 999精彩视频| 欧美一级久久久猛烈a大片 日韩av免费在线观看 | 麻豆精品国产免费 | 欧美在线一区二区三区 | 亚洲免费一 | 国产成人精品久久二区二区91 | 亚洲一区不卡 | 人人鲁人人莫人人爱精品 |